5.0 km | 00:37:24 | 07:27/km日期: 2018-03-27 05:50 - 平均心率: 162 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'54" / 07'54" / 07'21" / 07'16" / 07'37" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" (+03'11") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 20.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'54" | 00:15'48" |
| 3 | 07'21" | 00:23'09" |
| 4 | 07'16" | 00:30'25" |
| 5 | 07'37" | 00:38'02" |
| 5.0 | 11'20" | 00:38'11" |
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