8.0 km | 00:46:42 | 05:49/km日期: 2018-03-27 05:42 - 總爬升: 216 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'42" / 06'16" / 06'04" / 05'37" / 05'19" / 05'32" / 05'34" / 05'37" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'36" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
131.29 km 
美津濃 Emperor tr皇速訓練鞋 紅*白 累積 :
2435.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'16" | 00:12'58" |
| 3 | 06'04" | 00:19'02" |
| 4 | 05'37" | 00:24'39" |
| 5 | 05'19" | 00:29'58" |
| 6 | 05'32" | 00:35'30" |
| 7 | 05'34" | 00:41'04" |
| 8 | 05'37" | 00:46'41" |
| 8.0 | 01'40" | 00:46'42" |
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