7.2 km | 00:49:47 | 06:52/km日期: 2018-03-25 00:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'46" / 06'49" / 06'53" / 07'08" / 07'17" / 07'08" / 07'13" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'37") | 243 / 7243 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 148.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'49" | 00:12'35" |
| 3 | 06'53" | 00:19'28" |
| 4 | 07'08" | 00:26'36" |
| 5 | 07'17" | 00:33'53" |
| 6 | 07'08" | 00:41'01" |
| 7 | 07'13" | 00:48'14" |
| 7.2 | 06'21" | 00:49'47" |
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