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    Andy Cheng 新北市
    ID 7200
    436 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Andy Cheng
    全馬 | 05:19:37 | 07:34/km | 第25馬
    2018比佛利无锡马拉松
    官方成績
    日期2018-03-25
    成績05:19:37
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:34/km
    官方證書
    Andy Cheng

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:48'03")
    		00:48'03" (+15'54")01:20'12" (+15'08")
    10 km(01:20'12")
    		00:32'09"
    15 km(01:52'22")
    		00:32'10" (+00'01")01:05'04"
    20 km(02:25'16")
    		00:32'54" (+00'45")
    25 km(03:01'13")
    		00:35'57" (+03'48")01:18'15" (+13'11")
    30 km(03:43'31")
    		00:42'18" (+10'09")
    35 km(04:28'24")
    		00:44'53" (+12'44")01:29'47" (+24'43")
    40 km(05:13'18")
    		00:44'54" (+12'45")
    Finish(05:19:37)

    日期: 2018-03-25 07:30 - 卡路里: 2734 Cal - 平均步頻: 162
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'32"  (06'32")
    		06'32" (+00'12")1000 / 1000
    2
    06'29"  (13'01")
    		06'29" (+00'09")1000 / 2000
    3
    06'30"  (19'32")
    		06'30" (+00'10")1000 / 3000
    4
    06'32"  (26'05")
    		06'32" (+00'12")1000 / 4000
    5
    06'20"  (32'25")
    		06'20"1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'31"  (38'57")
    		06'31" (+00'11")1000 / 6000
    7
    06'23"  (45'20")
    		06'23" (+00'03")1000 / 7000
    8
    06'21"  (51'42")
    		06'21" (+00'01")1000 / 8000
    9
    06'24"  (58'06")
    		06'24" (+00'04")1000 / 9000
    10
    06'27"  (01:04'34")
    		06'27" (+00'07")1000 / 10000
    11
    06'22"  (01:10'56")
    		06'22" (+00'02")1000 / 11000
    12
    06'23"  (01:17'20")
    		06'23" (+00'03")1000 / 12000
    13
    06'27"  (01:23'48")
    		06'27" (+00'07")1000 / 13000
    14
    06'24"  (01:30'13")
    		06'24" (+00'04")1000 / 14000
    15
    06'31"  (01:36'44")
    		06'31" (+00'11")1000 / 15000
    16
    06'33"  (01:43'18")
    		06'33" (+00'13")1000 / 16000
    17
    06'27"  (01:49'46")
    		06'27" (+00'07")1000 / 17000
    18
    06'33"  (01:56'19")
    		06'33" (+00'13")1000 / 18000
    19
    06'32"  (02:02'52")
    		06'32" (+00'12")1000 / 19000
    20
    06'46"  (02:09'38")
    		06'46" (+00'26")1000 / 20000
    21
    06'37"  (02:16'16")
    		06'37" (+00'17")1000 / 21000
    22
    06'49"  (02:23'05")
    		06'49" (+00'29")1000 / 22000
    23
    07'42"  (02:30'48")
    		07'42" (+01'22")1000 / 23000
    24
    07'20"  (02:38'09")
    		07'20" (+01'00")1000 / 24000
    25
    07'26"  (02:45'35")
    		07'26" (+01'06")1000 / 25000
    26
    08'08"  (02:53'43")
    		08'08" (+01'48")1000 / 26000
    27
    08'01"  (03:01'45")
    		08'01" (+01'41")1000 / 27000
    28
    08'58"  (03:10'44")
    		08'58" (+02'38")1000 / 28000
    29
    08'27"  (03:19'12")
    		08'27" (+02'07")1000 / 29000
    30
    08'42"  (03:27'54")
    		08'42" (+02'22")1000 / 30000
    31
    09'35"  (03:37'30")
    		09'35" (+03'15")1000 / 31000
    32
    08'48"  (03:46'18")
    		08'48" (+02'28")1000 / 32000
    33
    08'39"  (03:54'58")
    		08'39" (+02'19")1000 / 33000
    34
    08'56"  (04:03'54")
    		08'56" (+02'36")1000 / 34000
    35
    08'51"  (04:12'46")
    		08'51" (+02'31")1000 / 35000
    36
    09'07"  (04:21'53")
    		09'07" (+02'47")1000 / 36000
    37
    08'50"  (04:30'43")
    		08'50" (+02'30")1000 / 37000
    38
    08'49"  (04:39'33")
    		08'49" (+02'29")1000 / 38000
    39
    08'49"  (04:48'22")
    		08'49" (+02'29")1000 / 39000
    40
    09'17"  (04:57'40")
    		09'17" (+02'57")1000 / 40000
    41
    09'03"  (05:06'43")
    		09'03" (+02'43")1000 / 41000
    42
    09'27"  (05:16'11")
    		09'27" (+03'07")1000 / 42000
    43
    03'23"  (05:19'34")
    		07'11" (+00'51")472 / 42472
    新北市
    Andy Cheng
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    2018年的第一场马拉松-无锡马拉松
    今天跟错跑团-阳光跑团，全程阳光普照
    今年的赛道修改，不用再挑战那座大桥了
    今年的樱花盛开，名副其实的樱花马
    今年的补给更棒，品种及数量都管够
    只可惜今年的准备还是不够，一路跑跑停停的
    唯一不变的是，努力完赛的决心！
    期待大家相约明年再来！

    賽前宣言: 第4次参加了！！
    賽後評分: 今年的赛道修改，不用再挑战那座大桥了 今年的樱花盛开，名副其实的樱花马 今年的补给更棒，品种及数量都管够 期待大家相约明年再来！
    給 5 星
    3月累積里程 : 212.16 km Saucony mystic 累積 : 4345.9 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    jay是跑者, SeanRiver 和其他 15 人說推
    · 留言
    江大俠~Arsene~ 無錫馬的心得哩
    重點是照片 ~~~~
    2018-03-26 16:20 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    122'09"00:22'09"
    206'30"00:28'39"
    306'31"00:35'10"
    406'32"00:41'42"
    506'21"00:48'03"
    606'32"00:54'35"
    706'23"01:00'58"
    806'21"01:07'19"
    906'25"01:13'44"
    1006'28"01:20'12"
    1106'22"01:26'34"
    1206'24"01:32'58"
    1306'35"01:39'33"
    1406'18"01:45'51"
    1506'31"01:52'22"
    1606'41"01:59'03"
    1706'20"02:05'23"
    1806'33"02:11'56"
    1906'33"02:18'29"
    2006'47"02:25'16"
    2106'38"02:31'54"
    2206'49"02:38'43"
    2307'43"02:46'26"
    2407'20"02:53'46"
    2507'27"03:01'13"
    2608'08"03:09'21"
    2708'02"03:17'23"
    2808'58"03:26'21"
    2908'28"03:34'49"
    3008'42"03:43'31"
    3109'37"03:53'08"
    3208'56"04:02'04"
    3308'31"04:10'35"
    3408'57"04:19'32"
    3508'52"04:28'24"
    3609'07"04:37'31"
    3708'50"04:46'21"
    3808'50"04:55'11"
    3908'49"05:04'00"
    4009'18"05:13'18"
    4109'03"05:22'21"
    4209'27"05:31'48"
    42.507'11"05:35'12"

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