10.7 km | 01:13:56 | 06:55/km日期: 2018-03-24 06:37 - 平均心率: 144 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 12°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'55" / 07'49" / 06'38" / 06'40" / 07'00" / 07'55" / 06'31" / 06'39" / 06'30" / 07'00" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 10126 / 10126 |
| 2 | | 07'09" (+00'15") | 549 / 10676 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'49" | 00:15'44" |
| 3 | 06'38" | 00:22'22" |
| 4 | 06'40" | 00:29'02" |
| 5 | 07'00" | 00:36'02" |
| 6 | 07'55" | 00:43'57" |
| 7 | 06'31" | 00:50'28" |
| 8 | 06'39" | 00:57'07" |
| 9 | 06'30" | 01:03'37" |
| 10 | 07'00" | 01:10'37" |
| 10.7 | 07'42" | 01:15'50" |
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