5.0 km | 00:44:57 | 08:59/km日期: 2018-03-25 16:40 - 平均心率: 136 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'30" / 09'07" / 09'31" / 09'43" / 09'04" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+02'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'42" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'21" (+06'52") | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
5.00 km 
asics dynaflyte 累積 :
631.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 09'07" | 00:16'37" |
| 3 | 09'31" | 00:26'08" |
| 4 | 09'43" | 00:35'51" |
| 5 | 09'04" | 00:44'55" |
| 5.0 | 14'03" | 00:44'57" |
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