5.4 km | 00:31:03 | 05:44/km日期: 2018-03-24 18:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 291 Cal - 總步數: 5706 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 05'31" / 05'36" / 05'37" / 05'46" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'37") | 1009 / 1009 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2009 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'03") | 1003 / 3013 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1003 / 4017 | 187 / 95 |
| 5 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 5017 | 179 / 96 |
| 6 | | 05'49" (+00'18") | 403 / 5420 | 203 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.85 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'31" | 00:11'42" |
| 3 | 05'36" | 00:17'18" |
| 4 | 05'37" | 00:22'55" |
| 5 | 05'46" | 00:28'41" |
| 5.4 | 05'52" | 00:31'03" |
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