黃冠豪 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃冠豪台中
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5.0 km | 00:37:51 | 07:34/km

日期: 2018-03-24 18:49 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'00" / 06'18" / 06'33" / 08'45" / 08'34" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'59"

988 / 988

2

07'44"

(13'39")

06'39" (+00'40")

1160 / 2148

3

06'17"

(19'56")

06'19" (+00'20")

994 / 3142

4

08'59"

(28'55")

08'58" (+02'59")

1001 / 4144

5

08'47"

(37'42")

08'47" (+02'48")

998 / 5142

3月累積里程 : 76.66 km

Android - ZTE Amazing A50 上傳 | 6 years ago

Ethan, Jason Liu 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'18"	00:12'18"
3	06'33"	00:18'51"
4	08'45"	00:27'36"
5	08'34"	00:36'10"
5.0	00'00"	00:37'42"

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