5.0 km | 00:34:25 | 06:51/km日期: 2018-03-24 06:34 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 14°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'36" / 06'29" / 06'28" / 19'55" / 09'50" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'46" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+07'47") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 74.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'29" | 00:13'05" |
| 3 | 06'28" | 00:19'33" |
| 4 | 19'55" | 00:39'28" |
| 5 | 09'50" | 00:49'18" |
| 5.0 | 13'06" | 00:49'32" |
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