6.3 km | 00:32:49 | 05:13/km日期: 2018-03-23 18:26 - 地點: 湖北國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 31% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'56" / 05'24" / 05'23" / 05'00" / 04'48" / 04'47" / 04'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'54" (+01'09") | 988 / 988 |
2 | | 05'23" (+00'38") | 1016 / 2005 |
3 | | 05'20" (+00'35") | 992 / 2997 |
4 | | 05'01" (+00'16") | 1013 / 4010 |
5 | | 04'50" (+00'05") | 1009 / 5020 |
6 | | 04'45" | 1001 / 6021 |
7 | | 04'17" | 272 / 6293 |
今天仍然舒服的天氣!與跑友宜澤歡樂跑,感覺還不錯,約定明日挑戰藤山步道及139,暫且小跑熱熱身!
各位跑友晚安!小週末運動愉快!
3月累積里程 :
304.06 km ![](images/shoe.png)
噩魚 第三代 累積 :
9607.6 kmAndroid - Sony F8332 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'24" | 00:11'20" |
3 | 05'23" | 00:16'43" |
4 | 05'00" | 00:21'43" |
5 | 04'48" | 00:26'31" |
6 | 04'47" | 00:31'18" |
6.3 | 04'15" | 00:32'32" |