6.1 km | 00:39:47 | 06:31/km日期: 2018-03-22 22:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'13" / 11'31" / 06'19" / 07'43" / 05'37" / 06'39" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'05") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
180.06 km 
Saucony Grid Type A5 累積 :
4537.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 11'31" | 00:17'44" |
| 3 | 06'19" | 00:24'03" |
| 4 | 07'43" | 00:31'46" |
| 5 | 05'37" | 00:37'23" |
| 6 | 06'39" | 00:44'02" |
| 6.1 | 05'45" | 00:44'38" |
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