5.0 km | 00:31:45 | 06:19/km日期: 2018-03-21 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 56%
Pace: 06'05" / 09'38" / 06'39" / 06'35" / 06'49" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+01'07") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 33.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 09'38" | 00:15'43" |
| 3 | 06'39" | 00:22'22" |
| 4 | 06'35" | 00:28'57" |
| 5 | 06'49" | 00:35'46" |
| 5.0 | 06'02" | 00:35'55" |
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