2.5 km | 00:11:10 | 04:33/km日期: 2018-03-20 21:23 - 平均心率: 169 - 卡路里: 121 Cal - 總步數: 2294 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'35" / 04'47" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'27" (+00'08") | 404 / 404 | 194 / 148 |
| 2 | | 09'43" (+06'24") | 102 / 507 | 230 / 44 |
| 3 | | 03'25" (+00'06") | 403 / 910 | 199 / 146 |
| 4 | | 09'40" (+06'21") | 103 / 1014 | 214 / 48 |
| 5 | | 03'32" (+00'13") | 400 / 1414 | 196 / 144 |
| 6 | | 09'20" (+06'01") | 107 / 1521 | 226 / 47 |
| 7 | | 03'31" (+00'12") | 402 / 1924 | 197 / 143 |
| 8 | | 10'47" (+07'28") | 95 / 2020 | 209 / 44 |
| 9 | | 03'19" | 400 / 2420 | 198 / 151 |
| 10 | | 05'28" (+02'09") | 33 / 2453 | 207 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.27 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
4175.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'35" | 00:04'35" |
| 2 | 04'47" | 00:09'22" |
| 2.5 | 03'57" | 00:11'10" |
留言 
展開計圈分析
