4.7 km | 00:26:41 | 05:43/km日期: 2018-03-20 19:34 - 平均心率: 154 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'21" / 06'02" / 05'16" / 06'47" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1886 / 1886 |
| 2 | | 19'51" (+14'33") | 50 / 1937 |
| 3 | | 05'37" (+00'19") | 1776 / 3713 |
| 4 | | 17'42" (+12'24") | 56 / 3770 |
| 5 | | 05'15" | 890 / 4661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 30.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'02" | 00:11'23" |
| 3 | 05'16" | 00:16'39" |
| 4 | 06'47" | 00:23'26" |
| 4.7 | 04'54" | 00:26'41" |
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