10.3 km | 00:58:03 | 05:38/km日期: 2018-03-20 06:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 04'14" / 05'47" / 05'52" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'33" / 05'26" / 05'43" / 05'25" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 657.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 05'47" | 00:10'01" |
| 3 | 05'52" | 00:15'53" |
| 4 | 05'34" | 00:21'27" |
| 5 | 05'35" | 00:27'02" |
| 6 | 05'35" | 00:32'37" |
| 7 | 05'33" | 00:38'10" |
| 8 | 05'26" | 00:43'36" |
| 9 | 05'43" | 00:49'19" |
| 10 | 05'25" | 00:54'44" |
| 10.3 | 05'10" | 00:56'10" |
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