保利隆 2017/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

保利隆新竹
ID 366235

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8.9 km | 00:49:12 | 05:31/km

日期: 2017-12-29 17:08 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'59" / 05'43" / 05'54" / 05'48" / 05'47" / 05'31" / 05'07" / 05'10" / 04'40" /

12月累積里程 : 111.48 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'43"	00:11'42"
3	05'54"	00:17'36"
4	05'48"	00:23'24"
5	05'47"	00:29'11"
6	05'31"	00:34'42"
7	05'07"	00:39'49"
8	05'10"	00:44'59"
8.9	04'40"	00:49'12"

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