謝民輝 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

謝民輝台南
ID 60094

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9.6 km | 01:04:06 | 06:39/km

日期: 2014-01-21 19:57 - 地點: 安平夜跑 - 天氣: 超冷 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%

Pace: 07'07" / 06'24" / 06'52" / 06'48" / 06'39" / 07'05" / 06'26" / 06'23" / 06'26" / 06'16" /

台南

謝民輝

·

基本訓練

1月累積里程 : 61.05 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Nico, liu hsuan 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'24"	00:13'31"
3	06'52"	00:20'23"
4	06'48"	00:27'11"
5	06'39"	00:33'50"
6	07'05"	00:40'55"
7	06'26"	00:47'21"
8	06'23"	00:53'44"
9	06'26"	01:00'10"
9.6	06'12"	01:04'07"

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