zaquitar.踩可達 2018/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

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zaquitar.踩可達

10.1 km | 01:01:23 | 06:04/km

日期: 2018-03-19 16:39 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴陰 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 10152 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'33" / 06'04" / 05'57" / 05'50" / 06'05" / 05'58" / 05'51" / 06'05" / 06'29" / 05'52" / 06'07" /

3月累積里程 : 56.10 km

Adidas Adizero Boston 6 M BB3428 累積 : 1630.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Davis Lai（賴仁傑）, totti 亮哲和其他 35 人說推

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觀看另 6 則留言

能能早安，運動順心！

2018-03-21 08:10 ·

1 個人推

宏假日順心愉悅，晚安

2018-03-25 21:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'04"	00:12'37"
3	05'57"	00:18'34"
4	05'50"	00:24'24"
5	06'05"	00:30'29"
6	05'58"	00:36'27"
7	05'51"	00:42'18"
8	06'05"	00:48'23"
9	06'29"	00:54'52"
10	05'52"	01:00'44"
10.1	06'05"	01:01'23"

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