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    eric234 高雄
    ID 2684
    134 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    eric234
    42.5 km | 04:51:32 | 06:51/km
    日期: 2014-01-21 07:07 - 總爬升: 1406 m - 地點: 屏東泰武國-北大武登山口 - 天氣: 涼 - 卡路里: 3746 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
    Pace: 06'35" / 06'46" / 06'41" / 06'51" / 06'37" / 06'59" / 06'43" / 06'18" / 07'11" / 07'32" / 07'25" / 10'28" / 06'13" / 05'58" / 06'42" / 07'07" / 06'59" / 09'11" / 09'40" / 07'42" / 07'19" / 07'09" / 06'21" / 06'22" / 06'15" / 06'11" / 06'20" / 06'31" / 06'08" / 06'31" / 06'36" / 06'38" / 06'02" / 06'14" / 06'10" / 06'34" / 06'17" / 06'11" / 06'11" / 06'24" / 06'11" / 06'15" / 09'21" /
    高雄
    eric234
    著名的S山路
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    eric234
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    高雄
    eric234
    11K處的中途站大武山之門
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    高雄
    eric234
    11K處的中途站大武山之門
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    eric234
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    eric234
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    eric234
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    eric234
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    高雄
    eric234
    什麼花?
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    高雄
    eric234
    終點處-北大武登山口處
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    高雄
    eric234
    前無路,再過去一點就斷崖了,小黑陪我跑了好長一段,人家臉不紅氣不喘....哎,人類太弱啦!
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    高雄
    eric234
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    高雄
    eric234
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    高雄
    eric234
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    高雄
    eric234
    食指開始變顏色了...
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    高雄
    eric234
    才補沒多久的鞋,馬上又要被偶磨平了....
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    高雄
    eric234
    磨粉大吧!
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    高雄
    eric234
    今天重要的水袋....契宏兄及志兄,這是昨晚在原野買的...這卡打完折1200多,水袋打完折400多,總共1675,可以參考看看.
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    高雄
    eric234
    · 留言

    我又移情別戀了
    這次換換口味來到屏東泰武鄉,跑看看從泰武國中至北大武的登山口
    一路上幾乎都是上坡,是練腳力的好所在,非假日時幾乎沒車,是可以操練的場地,全長約19.2K(還以為有半馬...),前半段到大武山之門約11K,後半段的8K開始前2,3K幾乎平面吧!愈到登山口才會發現硬的來了,跑久了就習慣了.
    我好像不會跑下坡,每次的下坡總讓我覺得腳好酸好酸且又漫長,一樣的路段怎麼感覺下坡比上坡還要長,永遠都看不到終點,今食指腳趾頭粉不給面紙,下坡一直在哀嚎,不斷打擊我的士氣,本想第一趟完再來個一趟11K的上下來回,但想到11K回程的下坡...算了,還是饒了偶的腳趾頭.
    約莫13K處,這隻小黑出現在我面前,一開始就搖尾巴向我示好,趕都趕不走,就靜靜的在我後面陪跑一直到19K的登山口,途中有機車騎士經過還會跟他狗叫狗叫,難得牠陪我跑這一段路,到登山口也就分些營養棒給牠,看牠樂的....

    1月累積里程 : 539.99 km MIZUNO Wave Rider 16 2E 累積 : 1975.5 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    小城, 何國寶Eddie 和其他 40 人說推
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    觀看另 18 則留言
    李小安 哇賽,今天不是中寮山,是北大武@@
    2014-01-21 18:54 ·
     4 個人推
    Kevin Tsai 加油，南橫百K 對團長如探囊取物了！
    2014-01-21 19:17 ·
     4 個人推
    PaulSun 讚啦~又升級了..
    這個水帶看起來真的很好用的樣子..背起來舒服嗎?會不會晃?
    2014-01-21 19:20 ·
     4 個人推
    eric234 今天跑完,對南橫更加......沒信心!
    2014-01-21 20:00 ·
     1 個人推
    eric234 還不錯用!背帶調整好,人包合一,可以買來日後用於沒補給站的場所.
    2014-01-21 20:01 ·
     3 個人推
    曾子齊 偶又嚇一次了! 不愧是團長啊! 為本團開路.
    是說,這19.5k 的連續上坡,團長的速度跑來還真是快!
    双手合十! 五体投地! 拜!
    2014-01-21 20:31 ·
     2 個人推
    Sunny Chen 好神奇的團長..已經跑到屏東了..我連柴山都還不上不去呢!
    2014-01-21 20:55 ·
     2 個人推
    大仁 團長！這爬升高度及速度都粉漂亮，改天帶偶去好不好哇！偶不再頂嘴了，會學小黑一樣跟您搖尾巴。
    2014-01-21 21:00 ·
     2 個人推
    eric234 哈哈哈!那以後就叫你小黑仁....黑仁來,嘟嘟嘟....趴下...乖,臥倒...(你確定要這樣嗎?)
    2014-01-21 21:13 ·
     3 個人推
    大仁 為了南橫偶可以忍辱負重，盡量侮辱偶，偶相信輪迴報應學。哈哈…
    2014-01-21 21:16 ·
     3 個人推
    阿明 途中是否有雜貨店可買泡麵啊?
    2014-01-21 21:31 ·
     2 個人推
    曾子齊 就我所知,除了山下佳平,再來就山上12k處的泰武部落,有賣吃的,及部落的派出所,有供水可補給.
    2014-01-21 22:00 ·
     1 個人推
    林達霖 團長的腳趾骨格精奇，簡直是百年難得一見的跑馬奇才……
    2014-01-21 22:10 ·
     2 個人推
    rongjyh(阿志) 才不到一星期就行動了,連水袋背包都備齊了,還真是神速丫.
    水袋是一公升地嗎?
    2014-01-21 22:10 ·
     2 個人推
    阿明 找一天帶我們去逛逛吧!
    2014-01-21 22:15 ·
     2 個人推
    Peter Lee 團長, 到時候記得約我唷~
    我一定不會去的! 哈哈哈~ 太恐怖了 1400m的爬升!
    2014-01-22 01:28 ·
     1 個人推
    ㄚ隆 團長,太強了,沒補給居然也能完成山路馬.
    2014-01-22 20:07 ·
    上存 太神了,這高度圖......說不出話了,團長,改天可以去單攻北大武山.
    2014-01-22 23:31 ·
    eric234 有補給喔！阿不然水袋素背假的嗎？
    2014-01-23 09:07 ·
    eric234 單攻?請問從那兒入山?本以為終點登山口是入山處，左顧右盼看不出所以然…
    2014-01-23 09:10 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'35"00:06'35"
    206'46"00:13'21"
    306'41"00:20'02"
    406'51"00:26'53"
    506'37"00:33'30"
    606'59"00:40'29"
    706'43"00:47'12"
    806'18"00:53'30"
    907'11"01:00'41"
    1007'32"01:08'13"
    1107'25"01:15'38"
    1210'28"01:26'06"
    1306'13"01:32'19"
    1405'58"01:38'17"
    1506'42"01:44'59"
    1607'07"01:52'06"
    1706'59"01:59'05"
    1809'11"02:08'16"
    1909'40"02:17'56"
    2007'42"02:25'38"
    2107'19"02:32'57"
    2207'09"02:40'06"
    2306'21"02:46'27"
    2406'22"02:52'49"
    2506'15"02:59'04"
    2606'11"03:05'15"
    2706'20"03:11'35"
    2806'31"03:18'06"
    2906'08"03:24'14"
    3006'31"03:30'45"
    3106'36"03:37'21"
    3206'38"03:43'59"
    3306'02"03:50'01"
    3406'14"03:56'15"
    3506'10"04:02'25"
    3606'34"04:08'59"
    3706'17"04:15'16"
    3806'11"04:21'27"
    3906'11"04:27'38"
    4006'24"04:34'02"
    4106'11"04:40'13"
    4206'15"04:46'28"
    42.509'21"04:51'32"

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