6.5 km | 00:44:07 | 06:47/km日期: 2018-03-19 08:09 - 平均心率: 110 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'27" / 06'11" / 06'34" / 06'58" / 08'15" / 09'23" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+03'39") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 285.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 06'34" | 00:19'12" |
| 4 | 06'58" | 00:26'10" |
| 5 | 08'15" | 00:34'25" |
| 6 | 09'23" | 00:43'48" |
| 6.5 | 09'49" | 00:48'41" |
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