5.6 km | 00:35:20 | 06:16/km日期: 2018-03-19 07:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'06" / 05'48" / 06'06" / 05'42" / 05'55" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+02'24") | 580 / 580 |
| 2 | | 05'47" | 2241 / 2821 |
| 3 | | 05'47" | 2244 / 5065 |
| 4 | | 08'10" (+02'23") | 563 / 5629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 64.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 05'48" | 00:14'54" |
| 3 | 06'06" | 00:21'00" |
| 4 | 05'42" | 00:26'42" |
| 5 | 05'55" | 00:32'37" |
| 5.6 | 07'56" | 00:37'37" |
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