6.1 km | 00:34:19 | 05:35/km日期: 2018-03-18 18:23 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 159 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 08'26" / 05'00" / 04'59" / 05'07" / 06'14" / 06'25" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 141 / 6141 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
189.55 km 
Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 :
8524.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'26" | 00:08'26" |
| 2 | 05'00" | 00:13'26" |
| 3 | 04'59" | 00:18'25" |
| 4 | 05'07" | 00:23'32" |
| 5 | 06'14" | 00:29'46" |
| 6 | 06'25" | 00:36'11" |
| 6.1 | 05'03" | 00:36'54" |
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