高秋美 2018/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

高秋美基隆
ID 321095

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8.2 km | 01:06:45 | 08:09/km

日期: 2018-03-18 16:12 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 09'32" / 07'28" / 07'42" / 07'50" / 08'02" / 08'05" / 07'57" / 08'13" / 10'55" /

基本訓練

3月累積里程 : 50.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	07'28"	00:17'00"
3	07'42"	00:24'42"
4	07'50"	00:32'32"
5	08'02"	00:40'34"
6	08'05"	00:48'39"
7	07'57"	00:56'36"
8	08'13"	01:04'49"
8.2	10'47"	01:06'47"

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