5.2 km | 00:42:04 | 08:04/km日期: 2018-03-17 17:00 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'40" / 10'50" / 06'56" / 08'56" / 06'44" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+04'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 210 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
117.85 km 
NIKE NIKE LUNARGLIDE 8 累積 :
408.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'40" | 00:11'40" |
| 2 | 10'50" | 00:22'30" |
| 3 | 06'56" | 00:29'26" |
| 4 | 08'56" | 00:38'22" |
| 5 | 06'44" | 00:45'06" |
| 5.2 | 11'05" | 00:47'26" |
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