陳梨衣 2018/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳梨衣基隆
ID 370348

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3.0 km | 00:34:28 | 11:41/km

日期: 2018-03-17 06:14 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 12'47" / 07'01" / 15'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'39"

(12'39")

12'39" (+05'35")

999 / 999

2

07'03"

(19'42")

07'04"

995 / 1995

3

14'46"

(34'28")

15'40" (+08'36")

942 / 2937

3月累積里程 : 30.98 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'47"	00:12'47"
2	07'01"	00:19'48"
3.0	15'26"	00:34'28"

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