6.1 km | 00:31:36 | 05:12/km日期: 2018-03-16 09:52 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'59" / 05'27" / 05'03" / 05'12" / 04'58" / 04'42" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" | 61 / 6061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 126.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'27" | 00:11'26" |
| 3 | 05'03" | 00:16'29" |
| 4 | 05'12" | 00:21'41" |
| 5 | 04'58" | 00:26'39" |
| 6 | 04'42" | 00:31'21" |
| 6.1 | 04'34" | 00:31'38" |
留言 
展開計圈分析
