5.0 km | 00:39:15 | 07:50/km日期: 2018-03-14 19:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'13" / 07'53" / 07'08" / 07'08" / 09'49" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'48" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'22" (+06'15") | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'53" | 00:15'06" |
| 3 | 07'08" | 00:22'14" |
| 4 | 07'08" | 00:29'22" |
| 5 | 09'49" | 00:39'11" |
| 5.0 | 12'30" | 00:39'14" |
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