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鄭有村
新北市
ID 71864
8 位追隨者
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鄭有村
45.0 km
|
02:02:50
|
22.0 km/h
日期:
2018-03-15 15:33
-
卡路里:
1822 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
70%
-
PM2.5:
良好(26)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'59"
(03'59")
15.38 (-15.65)
1018 / 1018
2
04'06"
(08'05")
14.52 (-16.52)
988 / 2007
3
02'53"
(10'58")
21.05 (-9.98)
1009 / 3017
4
02'51"
(13'49")
21.05 (-9.98)
995 / 4013
5
02'44"
(16'33")
22.22 (-8.81)
1006 / 5019
展開計圈分析
6
02'52"
(19'25")
20.93 (-10.10)
995 / 6015
7
02'28"
(21'53")
24.49 (-6.54)
1006 / 7021
8
02'57"
(24'50")
20.57 (-10.46)
1009 / 8030
9
02'53"
(27'43")
21.18 (-9.86)
1014 / 9045
10
02'49"
(30'32")
21.18 (-9.86)
990 / 10036
11
02'46"
(33'18")
21.95 (-9.08)
1006 / 11042
12
02'50"
(36'08")
21.30 (-9.73)
1005 / 12047
13
02'49"
(38'57")
21.56 (-9.48)
1008 / 13056
14
02'42"
(41'39")
22.22 (-8.81)
998 / 14054
15
02'28"
(44'07")
24.32 (-6.71)
995 / 15049
16
02'23"
(46'30")
25.53 (-5.50)
1011 / 16061
17
02'40"
(49'10")
22.36 (-8.67)
993 / 17054
18
02'42"
(51'52")
22.36 (-8.67)
1004 / 18059
19
02'46"
(54'38")
21.82 (-9.22)
1003 / 19063
20
02'33"
(57'11")
23.53 (-7.51)
996 / 20060
21
02'38"
(59'49")
22.93 (-8.10)
1006 / 21066
22
02'08"
(01:01'57")
28.35 (-2.69)
1001 / 22068
23
02'05"
(01:04'02")
29.03 (-2.00)
1004 / 23072
24
02'11"
(01:06'13")
27.91 (-3.13)
1008 / 24081
25
02'13"
(01:08'26")
27.07 (-3.97)
998 / 25080
26
01'57"
(01:10'23")
31.03
1007 / 26088
27
02'12"
(01:12'35")
27.48 (-3.55)
1001 / 27089
28
02'12"
(01:14'47")
27.69 (-3.34)
1014 / 28104
29
02'42"
(01:17'29")
22.09 (-8.95)
990 / 29095
30
02'13"
(01:19'42")
27.48 (-3.55)
1013 / 30108
31
02'11"
(01:21'53")
27.27 (-3.76)
988 / 31097
32
02'32"
(01:24'25")
24.00 (-7.03)
1012 / 32110
33
02'12"
(01:26'37")
27.48 (-3.55)
1004 / 33115
34
02'06"
(01:28'43")
28.80 (-2.23)
1005 / 34120
35
02'16"
(01:30'59")
26.67 (-4.37)
1001 / 35122
36
02'17"
(01:33'16")
26.28 (-4.76)
995 / 36117
37
02'26"
(01:35'42")
25.00 (-6.03)
1012 / 37130
38
02'29"
(01:38'11")
24.32 (-6.71)
1001 / 38131
39
03'08"
(01:41'19")
19.25 (-11.78)
1001 / 39133
40
03'09"
(01:44'28")
19.25 (-11.78)
1008 / 40141
41
04'04"
(01:48'32")
14.69 (-16.34)
995 / 41137
42
03'05"
(01:51'37")
19.57 (-11.47)
1003 / 42140
43
04'06"
(01:55'43")
14.63 (-16.40)
999 / 43139
44
03'11"
(01:58'54")
19.05 (-11.99)
1007 / 44147
45
03'56"
(02:02'50")
15.19 (-15.84)
993 / 45140
3月累積里程 :
172.66 km
Android - asus ASUS_Z017DA 上傳
| 6 years ago
Reiki 晴晴💕🌷🦋
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.1
-5.1 %
2
14.6
3.6 %
3
20.8
-3.0 %
4
21.1
-1.7 %
5
22.5
-1.6 %
6
20.5
2.2 %
7
24.8
-1.7 %
8
20.3
1.6 %
9
21.2
3.2 %
10
21.3
-1.6 %
11
21.7
3.0 %
12
21.1
-1.6 %
13
21.8
2.2 %
14
22.1
1.6 %
15
24.0
-2.3 %
16
25.4
5.3 %
17
22.4
-2.4 %
18
22.6
-1.6 %
19
21.7
2.3 %
20
23.4
3.0 %
21
22.8
2.4 %
22
27.7
-2.4 %
23
29.8
-2.3 %
24
27.3
-1.6 %
25
26.9
2.8 %
26
31.3
-2.7 %
27
26.9
4.8 %
28
29.5
-1.8 %
29
21.4
2.0 %
30
27.5
-2.2 %
31
27.1
2.0 %
32
23.7
3.8 %
33
27.3
-2.0 %
34
29.0
-1.4 %
35
26.5
3.2 %
36
26.3
-2.3 %
37
25.2
3.2 %
38
24.3
2.6 %
39
21.7
-3.0 %
40
17.3
2.8 %
41
15.4
-3.0 %
42
18.4
4.5 %
43
14.9
5.4 %
44
18.3
-6.5 %
45
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-3.4 %
45.0
0.0
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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回應了 王阿宏的 訓練日誌 : "晚安 颱風假訓練愉快"
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