楊清讚 2018/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

楊清讚新北市
ID 51445

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6.1 km | 00:46:16 | 07:33/km

日期: 2018-03-15 06:29 - 地點: 中和四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'54" / 07'19" / 07'07" / 07'23" / 07'28" / 08'03" / 08'45" /

基本訓練
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晨安。

3月累積里程 : 125.97 km

UNDER ARMOUR Speedform Gemini 2 累積 : 1064.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

品衡(慢慢蛇) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'19"	00:15'13"
3	07'07"	00:22'20"
4	07'23"	00:29'43"
5	07'28"	00:37'11"
6	08'03"	00:45'14"
6.1	08'38"	00:46'17"

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