💫SAM 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

💫SAM 桃園
ID 26126

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11.4 km | 01:04:21 | 05:39/km

日期: 2018-03-14 11:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 189

Pace: 05'46" / 05'37" / 05'54" / 05'51" / 05'48" / 05'22" / 05'46" / 05'34" / 05'39" / 05'53" / 05'10" / 05'20" /

今天的路線最大的障礙，應該就是活魚一條街了吧，每次經過總要被香噴噴的飯菜香味洗臉，即便快步通過，肚子依然對那個味道懷念不已呀...

3月累積里程 : 340.02 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 16979.6 km

Epson 上傳 | 6 years ago

芳萍, terresa 和其他 20 人說推

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觀看另 11 則留言

💫SAM 團長的APP沒有更新齁...我昨天更新完就看到了，妳的也變成好大的紅色鳳蝶囉...

2018-03-15 10:16 ·

Judy 四原來是要更新，不早說

2018-03-15 10:25 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'37"	00:11'23"
3	05'54"	00:17'17"
4	05'51"	00:23'08"
5	05'48"	00:28'56"
6	05'22"	00:34'18"
7	05'46"	00:40'04"
8	05'34"	00:45'38"
9	05'39"	00:51'17"
10	05'53"	00:57'10"
11	05'10"	01:02'20"
11.4	05'20"	01:04'21"

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