8.4 km | 00:47:38 | 05:38/km日期: 2018-03-13 19:37 - 平均心率: 91 - 卡路里: 122 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 02'57" / 05'19" / 05'09" / 05'18" / 06'34" / 06'04" / 05'53" / 06'16" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'00" (+00'51") | 439 / 8439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 166.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'57" | 00:02'57" |
| 2 | 05'19" | 00:08'16" |
| 3 | 05'09" | 00:13'25" |
| 4 | 05'18" | 00:18'43" |
| 5 | 06'34" | 00:25'17" |
| 6 | 06'04" | 00:31'21" |
| 7 | 05'53" | 00:37'14" |
| 8 | 06'16" | 00:43'30" |
| 8.4 | 06'01" | 00:46'09" |
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