2.8 km | 00:15:59 | 05:38/km日期: 2018-02-15 14:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'05" / 07'08" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'06" | 1000 / 1000 |
2 | | 05'21" (+00'15") | 800 / 1800 |
3 | | 06'17" (+01'11") | 476 / 2276 |
4 | | 06'25" (+01'19") | 553 / 2829 |
5 | | 08'24" (+03'18") | 5 / 2835 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'05" | 00:05'05" |
2 | 07'08" | 00:12'13" |
2.8 | 06'51" | 00:17'57" |