5.1 km | 00:30:54 | 06:03/km日期: 2018-03-13 20:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5498 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'05" / 05'48" / 05'43" / 05'41" / 06'48" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'29") | 1000 / 1000 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'45" (+00'09") | 1006 / 2006 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1006 / 3013 | 178 / 97 |
| 4 | | 05'36" | 1005 / 4018 | 178 / 100 |
| 5 | | 06'49" (+01'13") | 1006 / 5025 | 173 / 84 |
| 6 | | 07'02" (+01'26") | 104 / 5129 | 177 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
86.99 km 
asics T427N 累積 :
389.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'48" | 00:11'53" |
| 3 | 05'43" | 00:17'36" |
| 4 | 05'41" | 00:23'17" |
| 5 | 06'48" | 00:30'05" |
| 5.1 | 07'50" | 00:30'54" |
留言 
