8.3 km | 01:02:50 | 07:33/km日期: 2018-03-13 20:03 - 平均心率: 150 - 卡路里: 628 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'07" / 08'08" / 07'32" / 07'38" / 07'25" / 07'55" / 07'20" / 07'19" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'18" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'24" (+00'13") | 319 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 08'08" | 00:12'15" |
| 3 | 07'32" | 00:19'47" |
| 4 | 07'38" | 00:27'25" |
| 5 | 07'25" | 00:34'50" |
| 6 | 07'55" | 00:42'45" |
| 7 | 07'20" | 00:50'05" |
| 8 | 07'19" | 00:57'24" |
| 8.3 | 07'24" | 00:59'46" |
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