10.6 km | 01:10:13 | 06:36/km日期: 2018-03-13 17:07 - 平均心率: 150 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 62%
Pace: 02'29" / 06'40" / 06'17" / 06'36" / 06'30" / 06'34" / 06'43" / 06'38" / 06'34" / 13'11" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 65.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'29" | 00:02'29" |
| 2 | 06'40" | 00:09'09" |
| 3 | 06'17" | 00:15'26" |
| 4 | 06'36" | 00:22'02" |
| 5 | 06'30" | 00:28'32" |
| 6 | 06'34" | 00:35'06" |
| 7 | 06'43" | 00:41'49" |
| 8 | 06'38" | 00:48'27" |
| 9 | 06'34" | 00:55'01" |
| 10 | 13'11" | 01:08'12" |
| 10.6 | 06'50" | 01:12'30" |
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