5.0 km | 00:20:45 | 04:09/km日期: 2018-03-12 20:32 - 地點: 新北市三重區 - 平均心率: 148 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'03" / 04'02" / 04'12" / 04'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
202.52 km 
Mizuno 皇速1代-紅 累積 :
2365.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'03" | 00:04'03" |
| 2 | 04'02" | 00:08'05" |
| 3 | 04'12" | 00:12'17" |
| 4 | 04'16" | 00:16'33" |
| 5.0 | 04'11" | 00:20'45" |
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