MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
小龍
台中
ID 44688
224 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
小龍
222.9 km
|
08:05:21
|
27.6 km/h
日期:
2018-03-11 05:30
-
總爬升:
241 m
-
卡路里:
5215 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(8)
台中
小
龍
·
留言
台中
小
龍
·
留言
台中
小
龍
·
留言
一日中高
3月累積里程 :
622.44 km
GPX 上傳
| 6 years ago
z
,
王如岳
和其他
21
人說推
·
留言
Maggie Huang
晚安！週日單車運動愉快～
祝舒眠！^^
2018-03-11 21:28 ·
1
個人推
小龍
美女~晚安..今晚肯定一覺到天亮~
2018-03-11 21:45 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
3.6
-0.7 %
2
24.5
-0.6 %
3
3.9
4.5 %
4
240.0
-0.7 %
5
102.9
-0.7 %
6
109.1
-0.1 %
7
56.2
-1.7 %
8
37.5
-1.2 %
9
76.6
-1.1 %
10
69.2
-0.3 %
11
18.2
-0.2 %
12
87.8
-0.2 %
13
63.2
-0.3 %
14
3.0
-1.1 %
15
17.6
1.5 %
16
31.9
-0.7 %
17
19.9
-0.3 %
18
19.6
-1.5 %
19
33.0
-0.2 %
20
14.0
-0.2 %
21
14.8
-0.3 %
22
29.5
-0.2 %
23
21.7
-0.2 %
24
5.5
-0.2 %
25
10.3
1.0 %
26
24.2
-0.2 %
27
26.9
-0.1 %
28
21.1
-0.3 %
29
20.3
0.0 %
30
27.1
-0.2 %
31
25.0
-0.2 %
32
16.3
1.0 %
33
27.7
-0.1 %
34
27.1
-0.1 %
35
19.3
-0.3 %
36
19.8
-0.3 %
37
28.1
-0.1 %
38
18.8
1.0 %
39
16.1
0.0 %
40
30.0
-0.1 %
41
29.3
-0.7 %
42
29.8
-0.2 %
43
25.9
-0.1 %
44
29.0
1.0 %
45
30.0
-0.3 %
46
31.9
-0.4 %
47
32.7
-0.1 %
48
19.4
0.0 %
49
21.3
1.0 %
50
25.9
-0.2 %
51
4.3
-0.2 %
52
25.4
13.0 %
53
23.2
1.0 %
54
24.2
-0.4 %
55
40.0
-0.1 %
56
37.9
1.0 %
57
39.6
-0.1 %
58
35.0
-0.2 %
59
35.6
0.0 %
60
35.6
-0.4 %
61
36.4
-0.1 %
62
27.3
1.3 %
63
33.6
1.0 %
64
31.9
-0.2 %
65
34.0
1.0 %
66
30.5
2.0 %
67
38.3
-0.1 %
68
36.4
0.0 %
69
36.7
-0.7 %
70
36.0
0.0 %
71
33.6
-0.1 %
72
34.0
1.3 %
73
33.6
-0.1 %
74
31.9
-0.1 %
75
33.0
1.0 %
76
23.4
-0.1 %
77
21.7
-0.2 %
78
21.1
2.5 %
79
34.0
-0.5 %
80
31.6
2.0 %
81
33.3
-0.6 %
82
22.6
-0.1 %
83
26.3
-0.2 %
84
29.5
-0.2 %
85
34.0
1.0 %
86
33.6
2.0 %
87
35.3
-0.6 %
88
33.3
-0.1 %
89
33.3
-0.7 %
90
30.8
1.0 %
91
32.7
1.0 %
92
33.0
-0.1 %
93
34.6
1.0 %
94
28.3
-0.1 %
95
31.3
-0.1 %
96
1.1
1.5 %
97
28.1
-0.1 %
98
25.2
-0.1 %
99
28.6
0.0 %
100
32.1
0.0 %
101
32.7
-0.2 %
102
36.0
1.0 %
103
35.0
0.0 %
104
22.0
3.0 %
105
13.2
-0.1 %
106
12.0
1.6 %
107
22.9
-1.0 %
108
23.4
-0.7 %
109
19.0
2.0 %
110
18.4
2.0 %
111
24.2
-1.1 %
112
20.8
1.3 %
113
9.2
-0.4 %
114
20.8
-0.2 %
115
9.1
1.0 %
116
21.7
1.0 %
117
10.7
1.5 %
118
26.7
-0.3 %
119
23.7
-0.6 %
120
22.5
-0.7 %
121
25.4
0.0 %
122
23.2
2.0 %
123
25.9
-0.4 %
124
21.4
1.0 %
125
16.4
-0.4 %
126
0.9
2.0 %
127
6.2
-0.1 %
128
14.5
1.5 %
129
16.8
-0.6 %
130
16.4
1.0 %
131
29.3
1.0 %
132
40.4
-0.3 %
133
42.4
0.0 %
134
40.0
1.0 %
135
35.0
-0.6 %
136
27.5
-0.4 %
137
35.0
-0.1 %
138
29.8
2.0 %
139
37.9
-0.5 %
140
38.3
-0.8 %
141
34.6
2.2 %
142
17.2
-0.9 %
143
22.6
1.5 %
144
17.7
-0.2 %
145
24.8
-0.6 %
146
16.4
1.0 %
147
33.3
1.0 %
148
31.0
-0.2 %
149
37.9
-0.4 %
150
34.0
1.0 %
151
36.7
1.5 %
152
32.7
-0.4 %
153
23.2
-0.2 %
154
29.3
-0.4 %
155
30.5
-0.1 %
156
2.6
1.0 %
157
34.0
0.0 %
158
34.3
-0.1 %
159
34.0
-0.2 %
160
36.0
1.0 %
161
33.3
-0.1 %
162
32.4
1.0 %
163
37.1
-0.3 %
164
35.6
1.0 %
165
37.9
0.0 %
166
33.6
2.0 %
167
32.7
2.0 %
168
37.1
-1.1 %
169
31.9
0.0 %
170
33.6
-0.1 %
171
37.9
-0.2 %
172
39.1
1.0 %
173
32.7
-0.2 %
174
35.6
1.0 %
175
34.3
-0.6 %
176
33.0
-0.1 %
177
31.3
4.0 %
178
22.9
-0.9 %
179
25.7
-0.2 %
180
2.6
1.0 %
181
20.7
1.0 %
182
23.4
-0.2 %
183
18.7
1.0 %
184
32.7
-0.6 %
185
29.3
-0.2 %
186
30.5
1.0 %
187
25.9
1.0 %
188
30.3
-0.2 %
189
26.7
4.0 %
190
36.4
-0.8 %
191
31.0
0.0 %
192
34.6
-0.1 %
193
32.4
0.0 %
194
24.2
-0.1 %
195
25.2
-1.0 %
196
27.7
1.0 %
197
27.3
-0.1 %
198
30.0
-0.1 %
199
33.3
-0.2 %
200
28.3
1.0 %
201
28.1
-0.1 %
202
29.3
-0.2 %
203
22.0
-0.6 %
204
28.8
1.0 %
205
27.1
-0.2 %
206
24.7
-0.4 %
207
28.1
-0.4 %
208
24.5
-0.8 %
209
30.0
1.0 %
210
23.8
1.2 %
211
28.6
1.0 %
212
29.0
-0.6 %
213
30.0
-0.1 %
214
29.8
-0.5 %
215
31.9
-0.3 %
216
25.7
-0.2 %
217
22.2
1.0 %
218
21.7
-0.6 %
219
16.7
2.0 %
220
25.0
1.0 %
221
28.3
-0.2 %
222
27.9
-0.5 %
222.9
17.4
-0.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
222.9 km | 08:05:21 | 27.6 km/h
台中
留言 台中
留言 台中
留言 留言 
