BruceChen 2014/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

BruceChen 新竹
ID 67620

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10.2 km | 00:54:39 | 05:21/km

日期: 2014-01-18 20:42 - 地點: 香山 - 天氣: 冷啊 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 64%

Pace: 04'53" / 05'21" / 05'19" / 05'31" / 05'19" / 05'51" / 05'29" / 05'30" / 05'20" / 05'20" / 04'11" /

1月累積里程 : 115.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ian, 吳崇安(Vic) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'21"	00:10'14"
3	05'19"	00:15'33"
4	05'31"	00:21'04"
5	05'19"	00:26'23"
6	05'51"	00:32'14"
7	05'29"	00:37'43"
8	05'30"	00:43'13"
9	05'20"	00:48'33"
10	05'20"	00:53'53"
10.1	05'50"	00:54'39"

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