吳阿球 2018/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

吳阿球基隆
ID 75302

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4.3 km | 00:41:17 | 09:37/km

日期: 2018-03-09 21:14 - 地點: 陽光運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 09'50" / 09'49" / 09'42" / 09'26" / 09'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 17.21 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'50"	00:09'50"
2	09'49"	00:19'39"
3	09'42"	00:29'21"
4	09'26"	00:38'47"
4.3	09'30"	00:41'32"

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