2.0 km | 00:11:13 | 05:33/km日期: 2018-03-09 17:39 - 天氣: 冷 - 平均心率: 164 - 卡路里: 100 Cal - 總步數: 2008 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'00" / 05'07" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'54") | 1001 / 1001 | 176 / 94 |
| 2 | | 05'06" | 1002 / 2003 | 182 / 107 |
| 3 | | 03'41" | 22 / 2026 | 168 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.37 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1016.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'07" | 00:11'07" |
| 2.0 | 04'25" | 00:11'13" |
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