5.3 km | 00:35:03 | 06:38/km日期: 2018-02-13 20:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 67%
Pace: 06'37" / 15'45" / 06'36" / 06'12" / 06'13" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'19") | 278 / 5278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 76.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 15'45" | 00:22'22" |
| 3 | 06'36" | 00:28'58" |
| 4 | 06'12" | 00:35'10" |
| 5 | 06'13" | 00:41'23" |
| 5.3 | 06'30" | 00:43'12" |
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