10.0 km | 00:58:38 | 05:50/km日期: 2018-03-07 04:55 - 平均心率: 167 - 卡路里: 447 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'58" / 05'42" / 05'35" / 05'39" / 05'38" / 07'09" / 05'46" / 05'53" / 05'37" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" | 39 / 10039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
292.38 km 
母子鱷魚 第3代Y拖(粉紅) 累積 :
476.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'42" | 00:11'40" |
| 3 | 05'35" | 00:17'15" |
| 4 | 05'39" | 00:22'54" |
| 5 | 05'38" | 00:28'32" |
| 6 | 07'09" | 00:35'41" |
| 7 | 05'46" | 00:41'27" |
| 8 | 05'53" | 00:47'20" |
| 9 | 05'37" | 00:52'57" |
| 10 | 05'30" | 00:58'27" |
| 10.0 | 05'04" | 00:58'39" |
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