7.0 km | 00:41:02 | 05:51/km日期: 2018-03-06 07:19 - 平均心率: 134 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 11°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'20" / 05'33" / 06'19" / 05'27" / 05'49" / 05'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+01'05") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 181.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'33" | 00:11'53" |
| 3 | 06'19" | 00:18'12" |
| 4 | 05'27" | 00:23'39" |
| 5 | 05'49" | 00:29'28" |
| 6 | 05'33" | 00:35'01" |
| 7.0 | 06'53" | 00:41'55" |
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