11.2 km | 01:18:20 | 06:58/km日期: 2018-02-28 07:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 717 Cal - 總步數: 11170 - 平均步頻: 142 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'58" / 06'13" / 06'23" / 06'23" / 06'33" / 06'25" / 06'48" / 06'55" / 07'12" / 06'56" / 07'42" / 22'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" | 1007 / 1007 | 160 / 103 |
| 2 | | 06'11" (+00'10") | 1004 / 2012 | 162 / 99 |
| 3 | | 06'23" (+00'22") | 1002 / 3014 | 156 / 99 |
| 4 | | 06'23" (+00'22") | 1004 / 4019 | 160 / 97 |
| 5 | | 06'31" (+00'30") | 1001 / 5021 | 159 / 96 |
| 6 | | 06'24" (+00'23") | 1008 / 6029 | 158 / 98 |
| 7 | | 06'42" (+00'41") | 1000 / 7029 | 144 / 103 |
| 8 | | 06'56" (+00'55") | 1004 / 8033 | 144 / 99 |
| 9 | | 07'12" (+01'11") | 1006 / 9040 | 137 / 101 |
| 10 | | 06'51" (+00'50") | 1001 / 10042 | 148 / 98 |
| 11 | | 07'44" (+01'43") | 1000 / 11043 | 129 / 100 |
| 12 | | 21'11" (+15'10") | 221 / 11264 | 18 / 251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 108.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'13" | 00:12'11" |
| 3 | 06'23" | 00:18'34" |
| 4 | 06'23" | 00:24'57" |
| 5 | 06'33" | 00:31'30" |
| 6 | 06'25" | 00:37'55" |
| 7 | 06'48" | 00:44'43" |
| 8 | 06'55" | 00:51'38" |
| 9 | 07'12" | 00:58'50" |
| 10 | 06'56" | 01:05'46" |
| 11 | 07'42" | 01:13'28" |
| 11.2 | 22'01" | 01:18'20" |
展開計圈分析
留言 
