5.4 km | 00:51:27 | 09:35/km日期: 2018-03-05 16:56 - 平均心率: 87 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 9126 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'11" / 08'54" / 09'35" / 09'31" / 09'39" / 09'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'37" (+01'55") | 1005 / 1005 | 170 / 55 |
| 2 | | 08'42" | 1004 / 2010 | 176 / 65 |
| 3 | | 09'29" (+00'47") | 1009 / 3019 | 194 / 54 |
| 4 | | 09'35" (+00'53") | 1002 / 4022 | 178 / 58 |
| 5 | | 09'41" (+00'59") | 1004 / 5027 | 168 / 61 |
| 6 | | 08'30" | 362 / 5389 | 173 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 08'54" | 00:19'05" |
| 3 | 09'35" | 00:28'40" |
| 4 | 09'31" | 00:38'11" |
| 5 | 09'39" | 00:47'50" |
| 5.4 | 09'58" | 00:51'27" |
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