7.0 km | 00:54:27 | 07:46/km日期: 2018-03-05 16:32 - 平均心率: 144 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'13" / 07'18" / 09'40" / 08'41" / 07'12" / 07'15" / 08'40" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+01'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'42" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'07" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'35" (+00'28") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'43" (+01'36") | 567 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 118.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 07'18" | 00:16'31" |
| 3 | 09'40" | 00:26'11" |
| 4 | 08'41" | 00:34'52" |
| 5 | 07'12" | 00:42'04" |
| 6 | 07'15" | 00:49'19" |
| 7 | 08'40" | 00:57'59" |
| 7.0 | 03'46" | 00:58'00" |
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