5.1 km | 00:43:22 | 08:26/km日期: 2018-03-02 16:45 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 96 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 7336 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'49" / 08'30" / 08'16" / 07'47" / 07'50" / 16'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'30" (+01'44") | 1008 / 1008 | 166 / 63 |
| 2 | | 08'43" (+00'57") | 1003 / 2012 | 168 / 68 |
| 3 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 3012 | 172 / 73 |
| 4 | | 07'46" | 1003 / 4016 | 170 / 75 |
| 5 | | 08'01" (+00'15") | 1006 / 5023 | 168 / 73 |
| 6 | | 09'15" (+01'29") | 134 / 5157 | 161 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 08'30" | 00:17'19" |
| 3 | 08'16" | 00:25'35" |
| 4 | 07'47" | 00:33'22" |
| 5 | 07'50" | 00:41'12" |
| 5.1 | 16'03" | 00:43'22" |
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