3.3 km | 00:41:51 | 12:42/km日期: 2018-03-02 05:42 - 平均心率: 114 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 9448 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 34 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'29" / 13'20" / 11'51" / 14'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'04" (+00'34") | 1002 / 1002 | 235 / 32 |
| 2 | | 13'21" (+00'51") | 1000 / 2002 | 237 / 31 |
| 3 | | 12'30" | 1003 / 3006 | 220 / 36 |
| 4 | | 09'48" | 288 / 3295 | 150 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 40.15 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'29" | 00:12'29" |
| 2 | 13'20" | 00:25'49" |
| 3 | 11'51" | 00:37'40" |
| 3.3 | 14'22" | 00:41'51" |
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