6.1 km | 00:38:39 | 06:17/km日期: 2018-03-04 18:16 - 地點: 松山高中 - 天氣: 舒適微悶 - 平均心率: 154 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6048 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'29" / 06'20" / 06'19" / 06'08" / 06'14" / 06'17" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'22") | 1007 / 1007 | 153 / 100 |
| 2 | | 06'15" (+00'07") | 1005 / 2012 | 156 / 101 |
| 3 | | 06'17" (+00'09") | 1003 / 3016 | 157 / 100 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4016 | 156 / 103 |
| 5 | | 06'14" (+00'06") | 1005 / 5021 | 157 / 101 |
| 6 | | 06'13" (+00'05") | 1008 / 6029 | 157 / 102 |
| 7 | | 05'52" | 136 / 6165 | 155 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
123.58 km 
asics TARTHERZEAL 5 累積 :
867.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'20" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 06'08" | 00:25'16" |
| 5 | 06'14" | 00:31'30" |
| 6 | 06'17" | 00:37'47" |
| 6.1 | 06'22" | 00:38'39" |
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