汪志/tom 2018/03/03 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.5 km | 01:09:32 | 06:37/km

日期: 2018-03-03 07:47 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 危險(78)

Pace: 07'07" / 06'44" / 06'56" / 06'46" / 06'28" / 07'05" / 06'59" / 06'04" / 06'34" / 06'02" / 05'42" /

3月累積里程 : 196.67 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'44"	00:13'51"
3	06'56"	00:20'47"
4	06'46"	00:27'33"
5	06'28"	00:34'01"
6	07'05"	00:41'06"
7	06'59"	00:48'05"
8	06'04"	00:54'09"
9	06'34"	01:00'43"
10	06'02"	01:06'45"
10.5	05'42"	01:09'32"

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